文心兰能帮助睡眠吗（文心兰休眠期）

有很多朋友对文心兰能帮助睡眠吗很感兴趣，本篇文章综合一些观点给大家谈谈，同时也有文心兰休眠期知识点可以一起了解，希望对各位有所帮助

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文心兰对身体有好处吗

文心兰对身体有好处。

文心兰若是摆放在室内的环境中，能净化空气，改善空气质量，对于有毒物质以及尘埃可以有效的吸收，在体内经过转化可以释放出氧气，从而有很高的净化作用，在室内的环境中也是非常适合摆放的。

文心兰还能舒缓心情，适合在卧室的环境中摆放，点缀装饰室内环境，每当清晨起床看到绚烂的文心兰，还能舒缓心情，从而使整个人充满生机之感，每当工作回到家中，还能去除疲劳，改善心情。

每次到了花期的时候，文心兰能够散发出一整香甜的奶糖味，很是清鲜怡人。这种鲜甜的气味，还能够放松人们的大脑，使人体达到一种放松的状态，特别适合作为一种家庭花卉植物养护。

文心兰的养护要点

1、只需要用松树皮，或者是其他疏松透气性良好的土壤来养花，那么就很容易使根部达到一个最好的生长状态，促进植株的生长发育，长得更加的健壮，结出更多的花苞来。

2、适当的保持一个充足的光照环境，以及在花期前适当的补充足够的肥水，施点磷钾肥等促花肥料，还可以让文心兰的花朵开得更加的旺盛、芬芳！甚至，多多修剪残花，还可以让它的花期更加延长。

卧室适合养文心兰吗 卧室能养文心兰吗

1、文心兰最好不要放在卧室。

2、因为卧室的通风环境差,文心兰喜欢通风好的环境,若是长时间放在封闭的环境下,容易出现生长不良情况,对它的生长、开花都不利。不仅如此,卧室是我们休息的地方,长时间放在卧室也会影响休息,降低睡眠质量。可将文心兰放在书房、客厅等地方,这样的环境更利于它生长。

文心兰可以养在卧室吗？

文心兰可以养在卧室，但不建议。

文心兰属于气生兰类，也就是说不用土壤也可以活的好好的，正因为这样，所以有花友直接裸根种植，如果想用质料，一般都是用如水苔、细蛇木屑、木炭、珍珠岩、碎砖块、泥炭土等。这些植料组合应用效果好。种植时要用碎石或碎砖垫花盆底部1/3左右，以利通气和排水。栽培的花盆可用塑料盆、素烧盆、瓷盆等。栽培2～3年以上的文心兰，植株逐渐长大并长出小株，根系过满，要及时换盆。换盆通常在开花后进行，未开花植株，可选择在生长期限之前进行，如 早春秋后天气变凉时进行，栽培材料应一起更换，换盆可结合分株一起进行。栽种时要把鳞茎露出来，因为它是气生根，要是把鳞茎埋下面很难生长旺盛，这样发小苗也困难。这段话说是重点，要好好琢磨下。

空气湿度、温度和光照，气生兰类都有一个共同点，就是喜欢温暖潮湿的环境，类似大棚里那种温暖、湿度大，而光照又不强的环境，在这种环境下才是它们理想的生长环境。但是我们家庭养护自然是达不到这种条件。文心兰的适应光照与卡特兰相似，一般夏季遮光50%～60%，冬季遮去阳光的20%～30%。其他季节也是早晚给阳光就可以了，简单说就是半阴环境下养护最好，不可给太强烈的光照。阳光太强，生长缓慢、植株短小并引起日灼病，最后叶片干枯，甚至整株植物死亡。如果荫蔽太多，光线不足会使植株叶片生长不良，影响花芽分化，开花显著减少，有时 甚至不开花。

一般厚叶型文心兰较喜温暖，生长适温18～25℃，12℃以下要防寒。较适合华南地区栽培。薄叶型的文心兰较喜冷凉，不耐高温，生长适温10～22℃ ，平地难适应，应在中海拔冷凉地区栽培， 但冬季寒潮来时，也就放在温室中过冬。 家庭养文心兰，温度最好是冬季不要低于13℃，不过也看品种，比如有花友反馈说，迷你文心兰最低可耐3℃低温，所以对于温度这一块，建议花友以保守温度为准。

虽然文心兰喜欢潮湿的环境，但是如果湿度太大，通风又不好，也是很容易生黑斑的，所以，尽量在保持适度的情况下，增加通风。文心兰与大多数洋兰一样都喜欢较高的空气湿度，但由于不同种类的文心兰株型相差大，对干旱的抵抗能力也不一样。没有假鳞茎的品种，抗旱能力差，因此要经常保持盆内的基质湿润，基质一干就要补充水分。冬季减少水分，有利于开花，气温在10℃下时要停止浇水。在炎热的夏季应在植株周围的地面、台架、道路和植株上喷水，以增加空气湿度，否则会影响其生长。

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