台湾牛奶木瓜怎么吃（台湾牛奶木瓜怎么吃的）

有很多朋友对台湾牛奶木瓜怎么吃很感兴趣，本篇文章综合一些观点给大家谈谈，同时也有台湾牛奶木瓜怎么吃的知识点可以一起了解，希望对各位有所帮助

本文目录一览：

1、牛奶木瓜的正确吃法

2、牛奶木瓜的正确吃法是什么？

3、木瓜牛奶的做法

4、木瓜牛奶最简单的吃法

牛奶木瓜的正确吃法

1.牛奶木瓜香草口味：

准备材料：木瓜150克、牛奶200cc(也就是一大杯)、香草冰淇淋、糖，材料准备好后将 木瓜去皮切块，放入果汁机中加入200cc的牛奶、糖、冰淇淋适量，然后用中速搅拌几分钟就可以了。新鲜木瓜鲜奶制成可以当场饮用，还可以外带，绝对新鲜香浓，但是要注意放置时间，在冬天半小时，在夏天20分钟，这样才能够有最好的味道。

2.木瓜牛奶蜂蜜蛋黄柠檬口味：

准备材料：木瓜半个、蜂蜜1大匙、柠檬半个、牛奶200ml、蛋黄1个，材料准备好后将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁然后再加柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更加容易入口，可作为正餐饮用， 鲜奶中的钙质和木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。

3.木瓜鲜牛奶口味：

准备材料：木瓜360克、碎冰块适量、白砂糖适量、鲜牛奶两杯，材料准备好后取新鲜熟透木瓜去皮去核，切成大块状备用，将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖、适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁就可以喝了。主要有润肤养颜的效果。

牛奶木瓜的正确吃法是什么？

牛奶木瓜的做法

主料；木瓜一个、牛奶一盒。

辅料；冰糖适量、水适量。

1、准备木瓜、纯牛奶。

2、木瓜去皮去籽之后，切成小块；准备冰糖。

3、木瓜放入炖锅，锅里加入凉水，水不要太多，只要没过木瓜就可以了。

4、加入冰糖，冰糖的量不是固定的，根据自己的口味加；开中火把水烧开，转小火再煮八分钟左右。

5、时间到了，加入牛奶，小火慢慢的煮，煮到牛奶开始冒小泡，关火出锅。

6、牛奶木瓜成品图。

木瓜牛奶的做法

1、木瓜牛奶是台湾相当流行的一种大众饮品。其做法多种多样，在木瓜和牛奶两种主料之外，可以添加许多其它水果。一种较常见的配方为：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一点威士忌酒，就可作为正餐的饮品。

2、木瓜鲜奶露

材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，冰糖200g。

做 法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加冰糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚，约30分钟，即可食用。功 效：鲜奶＋木瓜＝双重美白效果，而且常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

木瓜鲜奶露（榨汁机的做法）

做法一：

材 料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超?"30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

做法二：

材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

做法三：

材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

做 法：选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

做法四：

材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。

做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。

功 效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

木瓜牛奶最简单的吃法

木瓜炖牛奶

鲜奶炖木瓜，是丰胸美乳界的天后和营养界的女王结合的甜品，绝对算的上是一道丰胸美肤的滋养糖水甜品，一年四季均适宜。鲜牛奶是一种很好的蛋白原，其含有丰富的人体必须氨基酸，与木瓜一起食用能起到相辅相成的作用。经常食用，不仅能养阴润肺、滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。而且，可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。

用料

木瓜    一个  

鲜牛奶    500克  

清水    一大碗  

冰糖    适量  

鲜奶炖木瓜的做法

木瓜去皮、去籽，切成小块

往锅中倒入一大碗水，入木瓜、冰糖，中火煮开

转小火，继续煮5-8分钟

倒入牛奶，搅匀

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稍微加热，即可

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小贴士

1、煲糖水用的木瓜，最好不要选太软的，以八成熟为宜。购买时用手触摸，果实坚而有弹性者为佳。

2、木瓜可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。但是炖煮时，木瓜不可早放，以免软烂不成形。

3、鲜牛奶下锅后，只需稍稍加热即可离火。千万不要久煮，以免营养流迭。

炎炎夏日，木瓜的出现不仅满足了爱美的女性的皮肤，也满足了吃货的胃口。木瓜的吃法出了平时切片生吃，最受女性喜爱的还有木瓜炖牛奶，想吃凉的就放在冰箱里冰一冰，清凉爽口，淡淡的牛奶和木瓜的清新，还有如豆花般嫩滑的口感，让人魂牵梦绕!

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