卡戴珊臀部，kendall肯豆(肯豆是卡戴珊)

问题二、卡戴珊巨臀变翘臀的成功秘诀是什么？

想要练出她那样的屁股，必须经过一定的锻炼。对于我们亚洲人来说，身体一般都是平的，而对于欧美人来说，天生就有臀部。所以，亚洲人要想拥有臀部，一定要锻炼身体。如果你想被踢屁股，第一步就是找到一个适合自己的动作，然后不断练习。众所周知，减肥非一日之功，翘臀也非一日之功。凡事都需要持之以恒，没有一件事是轻而易举就能完成的。以下是一些最有效的提臀练习。可以选一个适合自己的，然后每天练习20分钟。大概需要两到三个月才能看到明显的效果。不要相信网上那些一两天就能让你屁股开花的方法，肯定是假的。提臀的第一个动作是扎马步。扎马步的要点是脚一定要往前走，千万不能往外走。之前练习扎马步的时候，脚一直往外走，怎么也纠正不了。也可能和每个人的骨骼有关，需要慢慢锻炼才能矫正。另外，扎马台阶的高度也需要有一定的规定。不能太高也不能太低。最合适的高度是和膝盖平行。当然，这是一个很难达到的高度，可以逐渐降低。除了踩马步，还可以深蹲。但是，蹲也是一个很累的动作。我记得我之前练过深蹲，大概蹲了五六次。第二天，我的腿疼得下不去了。做深蹲的时候，最好双手抱头，这是最标准的。

相关问题三、卡戴珊家族女性的性感臀部，到底是遗传还是后天锻炼而来的？

我觉得两个因素都有。卡戴珊女性的臀部很性感。卡戴珊家族有五个女孩。五个女生都很性感。尤其是她们的臀部受到了人们的广泛关注。为什么他们的臀部如此性感，我认为这是由于遗传和后天锻炼。他们的母亲更性感。生下来的五个女儿，天生开朗，奔放，性感。他们热衷于追求自己的爱情。同时，卡戴珊家族特别有钱，在自己的旗下拥有很多产业。卡戴珊家族在美国娱乐圈和体育界都有很高的知名度。你可能知道，哈登和卡戴珊家族的一个女儿有着千丝万缕的联系。卡德森家的女儿有一种特殊的吸引力。他们对美国男人有很大的魅力。也许是因为文化差异，或者审美不同，中国人有时候无法理解卡迪逊家族的性感。但对美国人来说，这是一个巨大的诱惑。对于卡戴珊家族来说，真正让他们明白的不是他们的产业有多好，而是因为他们五个姐妹的数字被人们讨论过。对他们的褒贬不一造成的。无论卡戴珊家族的五个女儿，都是遗传或者运动造成的。对他们来说，性感是一种魅力。喜欢的人自然喜欢，不喜欢的人也不用说太多。做好自己的事就好。

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你可能关注的问题四、金·卡戴珊海滩度假，秀独特腰臀比她是怎么保养的？

卡戴珊最近在自己的社交平台上发布了在海滩上度假的照片，在照片中可以看到卡戴珊现在的身材还是维持的非常好。不少网友们都好奇，她这傲人的腰臀比是怎么能够维护的这么好？而她这优秀的腰臀比，还是离不开她每天健康的合理的饮食和坚持的锻炼上面。卡戴珊出道以来一直都是以自己非常优秀的腰臀比而深受广大粉丝的喜欢。虽然已经生了4个小孩的卡戴珊身材有一些发福，不过在很快的时间内，她就恢复到了之前的身材。她自己也表示因为每天坚持不懈的锻炼，还有她合理控制的饮食才能让她在这么短的时间内瘦回以前的身材。她在她自己的私人教练的协助下，每天都会分两次的去健身，上午的话总是在跑步机上面跑步，然后夜晚的时候就会把训练的重点放在力量上，在自己努力工作的时候，也会时刻的保持着自己健康的饮食和锻炼。她自己本人也表示，其实自己的身材非常容易发胖，普通的健身锻炼已经无法满足。所以自己基本上不会去吃那些让她发胖的食物，而且每天都会有大量的力量训练和跑步机。而且还会配合着瑜伽，每天这么高强度的锻炼和合理的控制饮食。怪不得她能够在那么短的时间内就恢复到以前的身材，而这次晒出的海边度假的照片也可以看出来，她本人的状态也是非常的好。网友们都纷纷调侃说，卡戴珊越来越有韵味了，也有消息透露。《与卡戴珊姐妹同行》这档真人秀也快要停播，这档真人秀是卡戴珊坚持了14年的一个节目，停播的消息传出来之后，网友们纷纷表示非常的可惜。不过相信她们姐妹的感情，不会因为这档节目的停播而消失。相信她们依然会愉快的相爱相杀，给大家带来更多的快乐。

推荐问题五、卡戴珊家族的屁股为什么这么紧实上翘，仅仅靠健身就能练出这种效果么？

你看卡戴珊家族几个姐妹的照片就知道其实她们的身材真的很大不同，其中金卡戴珊的身材最为像“漏斗身材”，胸很大、腰很细、屁股特别特别大。这种身材可以靠健身练出来，但是仅仅靠健身这一样是真的练不出来的，你还得需要往里添加点什么东西，才能更加的完美。有追过《与卡戴珊家族同行》的人都知道卡戴珊家族姐妹原先的身材没有现在这么火辣的，还都只是比正常人稍微丰满一些，屁股不至于那么大，但是慢慢的从二姐金就开始变了。二姐的身材越来越丰满圆润了，先是胸异常变大了起来，跟着屁股也翘了起来，慢慢的屁股是越来越大也越来越翘。这种事情不用脑子去向你也知道肯定是做了垫屁股手术啦。但是你光做手术肯定也是维持不了多久的，最好的方法就是靠着健身锻炼去让自己的身材保持苗条，越来越有曲线。而且金也真的是很爱健身，她能够早晨五点起来做一个小时运动并且天天都不落下，你就知道这种女人身材那么好真的是应该的，毕竟只有懒女人，没有丑女人。这种身材在欧美是很受欢迎的，外国人更加喜欢那种圆润丰满身材的女性，要有曲线线条的那种女人才更加的有女人味。不像我们国内一味地追求瘦，觉得瘦就是身材好。我甚至都觉得我们的审美观都有点畸形了，并不是瘦就是身材好啊，身材好是指有肉的地方有肉，不该有肉的地方没有肉，而不是干巴巴的。不过感觉卡戴珊家族女人的屁股越来越大啊…太大了感觉也是不太好看的。

六、卡戴珊屁股大跨大，她是怎么做到穿衣服那么好看的？

每个人都有不同的审美，我没有感觉她穿衣服很好看。卡戴珊是美国的演员，她的脸看着比较好看，也是典型的西方女人的那种美。她很大的特色就是她的屁股特别大而且跨也很大，在有些人看来这就是典型的前凸后翘美的冒泡，但是这种美我有点不是特别能接受。女人的美或者是温婉的，或者是性感的，或者是热辣的，总之女人有不同风格的美。而卡戴珊毋庸置疑是热辣的美，她的衣服很多都是紧身的衣服，把她自己的身材暴漏无疑。纯粹看腰，你能看出来水蛇腰，如果看胸，这也是很多男人喜欢的利器。还有那屁股，嗯嗯，也是有人喜欢的。每个部位都成为了极限，本无可挑剔，不过有些东西叫做过犹不及。但是感觉在西方有些人就喜欢这样的，而且她也不可能天生就是这样，肯定经过后天的特意修改。只能说每个人有每个人的爱好。她的衣服都是按照自己的身材制造的，把每个部位都可以很好的展示出来，给人的感觉这就是一个性感的女人。每个人都有自己不同的特点，只要能够利用自己的身材找到适合自己的衣服或者是找专门的人给自己制作，那么都可以找到适合自己的衣服。卡戴珊是很多男人心中的女神，妖娆的身材让很多人心驰神往，不过好不好看还是根据一个人自己的审美。如果你喜欢她的身材，她的衣服再突出自己的特色，那么自然是好看的。