吴昕的腿是怎么瘦的(吴昕的腿是怎么瘦的 知乎)
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接要： 长期关注吴昕的粉丝一定会留意到吴昕的腿，早期，她的腿有点像萝卜腿，而现如今的腿全完是笔直的铅笔腿，给大家看一张前后对比图，不得不说对比太强烈，太明显了。那么吴昕的腿是怎么瘦的呢？她曾经在薇娅...
长期关注吴昕的粉丝一定会留意到吴昕的腿，早期，她的腿有点像萝卜腿，而现如今的腿全完是笔直的铅笔腿，给大家看一张前后对比图，不得不说对比太强烈，太明显了。
那么吴昕的腿是怎么瘦的呢？她曾经在薇娅的直播间透漏过自己的一些方法：
薇娅：好多人都想问吴昕的腿是怎么瘦的
吴昕：我不管走在哪儿，永远会穿压力袜子，我的静脉曲张真的很严重。但是只要你一直穿，就会感觉腿在收紧
吴昕：我今天真的不是来卖袜子的，纯分享
吴昕：要是有静脉曲张的小腿，你一定要选择适合你的袜子。还要给腿拉筋
薇娅：我以前听一个老师说，如果你特别在意某一点，你就使劲研究，就会有成果
吴昕：对，就是一定要坚持。
让你小腿粗的坏习惯：1.穿高跟鞋；2.走路踮脚，每走一步小腿收缩发力；3.运动后不牵拉，持续紧张
那么如何科学瘦小腿？
1.牵拉放松
2.加强臀部以及下肢后群肌肉的力量
分享几个动作：
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