薄荷怎么做好喝（薄荷饮料的做法）

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本文目录一览：

薄荷饮料的做法 制作薄荷饮料的步骤详解

1、薄荷叶洗净以热水泡15分钟，滤去薄荷叶加糖拌匀，装瓶冰镇至10度以下（冷藏一夜）。

2、倒一量杯（用200ml）薄荷水与小苏打混合，其余与柠檬酸（柠檬汁）混合。

3、将苏打水慢慢加入，盖上瓶盖存放15分钟以上饮用。

自制薄荷饮料一问

猕猴桃薄荷汁

材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

做法：

1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。

青果薄荷

材料：奇异果3颗、苹果1颗、薄荷叶2-3片

做法：1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

薄荷冰淇淋苏打

材料：薄荷叶数片、雪碧一瓶、草莓冰淇淋一球。

作法：

1雪碧倒入杯中至7分满,加2-3片薄荷叶。

2.挖一球草莓冰淇淋轻轻放入杯中,点缀上薄荷叶即完成。

薄荷冰咖啡

材料：黑咖啡1杯、果糖10cc、薄荷叶数片、香草冰淇淋一球。

作法：

1.咖啡煮好后加果糖放凉。

2.轻轻将香草冰淇淋放入咖啡中，饰以薄荷叶即可。

※若喜欢薄荷味较浓重,可将冰淇淋改为薄荷口味。

薄荷紫苏凉品

材料：紫苏一片、紫苏梅一粒、薄荷冰块。

作法：

1.将皱叶薄荷叶片置于制冰盆中，倒人冷开水，置于家庭用冰箱之冷冻

层。

2.现采紫苏，腌渍紫苏梅置于透明玻璃杯中，加入薄荷冰块即可

,参考: .knowledge.yahoo/question/question?qid=1008042003912 依个网有好多自制薄荷饮料的做法..不能尽录...,薄荷苏打水

材料：

适量苏打水

12 片薄荷叶

半颗柠檬

1.0 oz 糖浆

新鲜薄荷叶柠檬片作装饰

作法：

1. 先将12片薄荷叶与半颗柠檬（切成柠檬角）放入杯中

2. 以捣棒捣碎，让薄荷叶香与新鲜柠檬汁渗透调和

3. 加入适量的碎冰杯中

4. 以搅拌棒轻轻搅拌调匀

5. 加入适量苏打水至8分满

6. 以新鲜薄荷叶与柠檬片当装饰物

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醒脑薄荷桂花茶

材料

薄荷 1钱

桂花 1钱

制法

把各材料洗净，加进一杯热水，冲泡三至四分钟即可饮用。

柠檬薄荷饮

材料

柠檬几片

薄荷叶2钱

糖适量

制法

用大热水1碗把所有材料焗5分钟便可饮用。

备注

有消暑、袪湿清热及预防感冒作用；适合男、女、老、幼，如太虚弱的身体则少服或不宜太多。

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马蹄薄荷饮

材 料 ： 马 蹄 10 个 ， 鲜 薄 荷 叶 3 钱 ， 白 糖 适 量

制 法 ： 马 蹄 洗 净 去 皮 ， 切 碎 搅 汁 。 薄 荷 叶 捣 烂 加 入 白 糖 ， 放 入 马 蹄 汁 中 ， 加 开 水 即 可 饮 用 。

功 效 ： 袪 风 凉 血 ， 适 用 于 风 热 型 荨 麻 疹 ， 症 见 疹 块 红 痒 ， 咽 痛 口 干 ， 大 便 秘 结 。

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薄荷可以制成哪些饮品

薄荷茶

原料：茶叶5克，薄荷4克，白砂糖3克。

制作：1.先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。2.把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。3.在茶壶内加白糖适量，不时饮服。用法用量：早餐、中餐、晚餐。功效：感冒调理。营养分析：主治风热外感、头痛目赤、食滞腹涨等症。禁忌：茶叶不宜和人参、西洋参、白糖、肉一起食用。

薄荷参黄茶

原料：党参9克，姜5克，薄荷6克，麻黄3克。

制作：1.先将薄荷、党参、生石膏30克、生姜、麻黄入清水中洗一洗；生姜去皮，切成姜片；麻黄去根节。2.把上述原料，共研成粗末，加水适量，煮后去渣取汁，即可。用法用量：每日一剂，分2次温服。功效：感冒调理。营养分析：生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

桑菊薄豉饮

原料：桑叶9克，淡豆豉6克，芦根15克，菊花9克，薄荷6克。

制作：桑叶、菊花、薄荷、淡豆豉芦根（鲜者加倍）煎或水沏。用法用量：1日内分数次代茶饮。功效：感冒调理。营养分析：芦根含天门冬酰胺，薏苡素，多种维生素，芷蓿素，蛋白质及糖类等。甘寒，入肺、胃经。清热生津。用于肺热咳嗽，胃热呕吐，热病高热口渴，肺痈咳吐脓血。黄豆芽营养成分：由于酶的作用，黄豆在发芽过程中，更多的微量元素（钙、磷、铁、锌等)被释放出来，这又提高了微量元素在人体中的利用率。药用功效：春天多食黄豆芽可有效防治维生素B缺乏症。黄豆芽能减少体内乳酸堆积，治疗神经衰弱，消除疲劳。富含维生素C，常吃能使头发乌黑光亮，对面部雀斑也有较好的淡化效果。对青少年生长发育、预防贫血大有好处。禁忌：芦根忌巴豆。

薄荷藿香茶

原料：甘草15克，薄荷25克，藿香15克，白砂糖5克。

制作：1.将薄荷、藿香、甘草洗一洗，去杂，捞出，沥干水。2.煮锅刷洗净后，放入适量清水，用武煮沸后，将薄荷、藿香、甘草放锅中，煮20分钟，滤出汁液，代茶饮用。用法用量：早餐、中餐、晚餐。功效：感冒调理。营养分析：此茶具有清热解毒，祛痰止咳的作用。对于夏季感冒有预防和治疗作用。禁忌：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。

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