女人每天晚上喝点酒对身体有好处吗（女人晚上喝酒有啥好处）

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女人每晚喝点红酒好吗

每天晚上喝红酒有一定的好处。喝红酒可以增加食欲，使人体处于舒适状态，有利于身心健康，在日常生活中，女性可以经常喝红酒。红酒含有糖、氨基酸、维生素、矿物质和其他营养素，可以补充人体所需的营养元素。最重要的是，它可以被人体直接吸收和利用，特别适合体弱者食用。此外，经常饮用适量的酒能有效防止衰老和抗氧化，特别适合中老年人。

每天晚上喝红酒可以促进消化，所以特别适合爱美的女性。饮酒减肥时，可刺激胃酸，分泌胃液，促进人体对营养物质的消化吸收，有助于调节胃肠功能，对结肠炎也有一定疗效。甜酒中含有的山梨醇可以帮助人体消化营养，加速胃肠蠕动，促进排便，从而有效预防便秘等症状。

红酒主要是用葡萄酿造制作而成，里面含有大量的维生素、矿物质和适量的乙醇。每天晚上适量喝一红酒可以有效的活血化瘀、软化血管，对于心脑血管疾病有预防功效。还可以安神助眠，对于失眠多梦有一定的辅助治疗作用。红酒之中的果糖、果酸含量比较充沛，能够促进肠道内消化液的分泌，刺激味蕾，从而增加食欲。但是不建议喝的特别多，不然可能会出现宿醉现象。

女人晚上喝点白酒对身体有好处吗？

多数朋友会有这样的观点，白酒性子烈，如果女性朋友喝了白酒，身子可能会承受不了，因此，白酒是不适合女性朋友饮用的。其实不然，女性朋友喝白酒可是好处多多。白酒本身就具有多种功效，能够清热解毒、补血活气等。因此，女性朋友也是适合喝白酒的。那么，女性喝白酒有哪些好处呢?

【女性喝白酒好处多】

白酒可以缓解痛经

白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡。饮适量白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用，例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。

白酒能安神助眠

白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。

温馨提示：从上文我们知道，白酒确实具有保健功效的酒类。女性朋友喝白酒好处是比较多的，譬如说能够缓解痛经、能够有助于睡眠等。但是，无论是女性朋友还是男性朋友，都千万不能喝太多的白酒，否则会对身体造成危害的。

女人晚上喝红酒好吗

睡前喝红酒的五大好处：\x0d\x0a\x0d\x0a一、促进睡眠：\x0d\x0a\x0d\x0a睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。\x0d\x0a二、舒缓睡前情绪：\x0d\x0a在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。\x0d\x0a\x0d\x0a三、降低疾病发生率：\x0d\x0a\x0d\x0a葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品\x0d\x0a四、养颜：\x0d\x0a红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。\x0d\x0a五、改善血液循环：\x0d\x0a\x0d\x0a红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

女人晚上喝酒有啥好处 缓解痛经减肥塑身

1、缓解痛经：用白酒泡药还能得到一坛好药酒：例如红花酒治疗血淤性痛经症，龟肉酒治疗多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。

2、健胃助睡眠：有失眠症者睡前饮微量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

3、减肥塑身：白酒有活气活血的作用，能促进血液循环，加速脂肪在体内燃烧起到减肥塑身作用。喝一杯白酒所消耗的卡路里相当于运动一小时。

4、增加热量：现试验证明，白酒1/3的热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡，适量饮白酒，可以使循环系统发生兴奋效能。

5、预防乳腺癌：美国伊利诺斯药科大学的研究人员，在中国白酒中发现一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。

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