火龙果米粉图片（火龙果米粉的做法）

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本文目录一览：

1、九个月宝宝火龙果辅食做法大全

2、宝宝米粉里可以加火龙果吗

3、火龙果做辅食怎么做好吃

4、火龙果冰粉的做法

5、火龙果可以加在米粉里吗

6、宝宝最爱的4种水果米糊做法

九个月宝宝火龙果辅食做法大全

火龙果怎么做辅食

火龙果制作成辅食吃是可以的，首先推荐的就是火龙果汁，很适合给宝宝吃，需要我们把火龙果的果肉，全部都从果皮里面剥离出来，然后再切成小块，对于切好的火龙果，我们要把果肉放到料理机里面，之后我们加入适量的水，打成果浆就可以了，最后我们把打好了的果浆，用筛网过滤上一下，制作出火龙果汁液就可以了。

火龙果米糊同样很适合给宝宝吃，需要我们把火龙果给清洗干净，然后我们还需要我们去掉皮，把里面的果肉给切成小块。之后我们放到搅拌机里面，多加入进去一些温开水，等到榨成汁液之后，过滤掉其中的渣和籽就可以了，之后我们再把温开水加到米粉里面，完全搅拌均匀之后，调成糊就可以了，之后我们把火龙果汁倒在调好的米粉里面，完全搅拌均匀就可以了。

火龙果怎么做冰棍

火龙果制作成冰棍吃是不错的选择，需要我们把火龙果去掉皮，然后直接切成小块，放到榨汁机里面，再加入一盒酸奶，榨成果汁就可以了，芒果需要直接对半切开，然后我们用勺子。把芒果里面的果肉挖出来，放到榨汁机里面，其中加入酸奶火龙果汁之后，榨好汁，然后我们把酸奶果汁直接倒入到冰棍儿的模具里面，放到冰箱中进行冷冻，等上大概四五个小时就可以吃了。

火龙果怎么做面食

火龙果制作成面食吃是完全可以的，首先要把火龙果给剥掉皮，果肉也要去除，之后放到碗里面，捣碎成泥之后就可以了。之后我们把火龙果和面粉，酵母还有白糖一起，混合均匀，然后开始进行揉面的工作，需要均匀的混合在一起，等到颜色分布的比较均匀，这时候面团就会变成紫红色。这时候只需要我们慢慢的等待面团完全发酵完成就可以了。之后我们在发酵好的面团上面，需要戳上几个洞，多搓揉一下，去掉里面的气。我们把面团擀成长方形之后切成断。然后把大火烧开，放到蒸笼里面进行加热，开中火之后蒸十五分钟，蒸熟了关火就可以了。

火龙果蝴蝶面也是不错的火龙果吃法，需要我们把火龙果去掉皮，然后切成块，之后再打成汁。去掉渣和籽就可以了。然后我们再用火龙果汁和面，需要我们把和好的面粉，直接用模具压成合适的形状，制作成蝴蝶结状就可以了，等到我们做好了火龙果蝴蝶面之后，上锅煮熟，这时候再吃就可以了，和普通的面是差不多的。

宝宝米粉里可以加火龙果吗

六个月宝宝添加米粉食用一段时间后，可以往米粉里面添加其他辅食材料。如果宝宝吃辅食后出现便秘的情况，可以往米粉里面添加火龙果，因为火龙果不仅有很高的营养价值，同时还有还能帮助润肠通便，是很不错的宝宝辅食材料。那么，婴儿米粉能放火龙果吗？火龙果米粉泥婴儿辅食怎么做？



很多妈妈都会在婴儿米粉里面放火龙果来给宝宝食用，其实火龙果米粉泥的做法也很简单。首先，妈妈们要准备适量的火龙果、米粉、温水和过滤网。将准备好的火龙果切成块，并放入果汁机里打成泥，如果家里没有果汁机的妈妈也可以用勺子将火龙果压成块。将火龙果打成泥后，用纱网过滤，将火龙果籽过滤掉。这一步非常重要，一定要将籽过滤干净，否则会担心宝宝吞咽困难。接着用温水开米粉，将米粉搅拌均匀后把做好的火龙果泥放入米粉中，均匀搅拌，那么婴儿火龙果米粉泥辅食就完成啦。刚开始添加辅食的宝宝建议还是先吃一段时间的米糊再添加其他辅食。想要给宝宝添加火龙果的妈妈也要注意，火龙果属凉性，所以添加火龙果要注意分量，以免造成宝宝食用的不适。

火龙果做辅食怎么做好吃

【婴儿辅食火龙果的5种做法】

一、火龙果汁

食材：新鲜火龙果1个，适量水。

做法：

1、先把火龙果的果肉从果皮中剥离出来，切成小块备用；

2、然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；

3、最后将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。

适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。

二、火龙果米糊

食材：火龙果1/4个，婴儿米粉10克，温开水60毫升。

做法：

1、先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块；

2、然后放入搅拌机中，加入两倍的温开水榨成汁液，过滤掉渣和籽；

3、接着将70℃左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀，调成糊状；

4、最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。

适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。

三、火龙果蝴蝶面

食材：火龙果1个，面粉适量，水适量。

做法：

1、先将火龙果去皮切块打成汁，去渣去籽；

2、然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状；

3、最后将做好的火龙果蝴蝶面上锅煮给宝宝吃即可。

适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。

四、火龙果饺子

食材：火龙果半个，面粉适量，芹菜、猪里脊肉、盐、葱各少量。

做法：

1、先将火龙果果肉压碎加入面粉，揉成面团；

2、然后擀成一张饼状，用瓶盖压成饺皮；

3、接着把芹菜、猪里脊肉剁碎，加入少量的盐和葱搅拌成馅；

4、最后将饺子包好下锅煮给宝宝吃即可。

适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

五、火龙果千层

食材：火龙果80克，中筋面粉50克，水25毫升，鸡蛋1个，植物油、盐各少量。

做法：

1、先将火龙果肉加凉白开用原汁机搅成火龙果泥；

2、然后加入面粉用筷子搅成火龙果面糊，稍微粘稠但还能流动的状态；

3、接着在锅中倒入少量的植物油烧热，放入少量的面糊，小火慢煎；

4、等两面都煎好之后盛到一边备用，如此反复把面糊都煎完，尽量摊开防止粘黏；

5、然后把鸡蛋煎成蛋饼，加入少量的食盐；

6、最后把火龙果面饼和蛋饼交替叠放在一起，用刀切开成几分即可。

适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

火龙果冰粉的做法

火龙果冰粉的做法步骤：

主料：粘米粉适量、火龙果适量。

辅料：板糖适量、清水适量。

1、准备好材料。

2、板糖加清水煮成糖水，放置一边晾凉。

3、把火龙果切块放到榨汁机里，打成汁，然后过滤。

4、果汁放进粘米粉里，一点点就可以了，剩下的加清水，可以稀释深颜色。

5、搅拌均匀至无颗粒状，状态呈流动，但掉落的痕迹不会马上消失。

6、取一个食品袋。

7、把拌好的面糊倒入袋中，在尖角处剪一个小口。

8、煮一锅开水。

9、把面糊挤进开水中煮熟，大概两三分钟就熟了，很快。

10、捞出来放到事先准备好的冰水里过凉。

11、捞出放糖水。

12、撒少许干桂花，加入冰块，哇！隔着屏幕是不是能感受到冰凉？现做现吃，没有任何添加剂，开胃消暑！

火龙果可以加在米粉里吗

火龙果可以加米粉里。

火龙果米粉是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做火龙果米粉才好吃呢？首先准备好所有的食材。

小贴士：大米100克，火龙果半个。然后将火龙果放入料理机中打成泥，过滤到碗中。接着将大米清洗干净，控干水分。

然后将大米和火龙果汁一起倒入锅中，开小火不停的翻炒，接着炒到干爽的状态就可以了。然后将炒好的大米倒入料理机中打成粉。

接着将打好的粉过一下筛就可以了。一道美味可口的火龙果米粉就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。

营养价值：

1.火龙果中含糖量较高，水分83.75克，还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B

2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维。

3.含有特有的植物性蛋白和花青素。火龙果中含铁元素量比一般水果要高。火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。

功效与作用：

1.抗衰老有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

2.保护胃黏膜含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.美白皮肤消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。4.有助于毒素的排除具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

宝宝最爱的4种水果米糊做法

在宝宝接受并适应了米糊类辅食后，就可以试着在米糊中调入新鲜的果汁，让宝宝尝试一下新口味。

一般水果的甜度较高，混入米粉中可以减轻甜味，不会使宝宝过于依赖水果的味道。需要注意的是，添加水果辅食时建议一次只尝试一个品种，宝宝若是没有过敏现象，再添加新品种。

下面给大家介绍几种常见的水果米糊，适用于6M+的宝宝，大家可以上手试试哦。

1、香蕉米糊

香蕉不含脂肪、钠和胆固醇，含有丰富的膳食纤维和维生素C，营养价值高，而且香蕉口感与母乳相似，对宝宝来说也比较容易接受

食材：白米30克、香蕉2/3个、水400毫升

做法：

白米洗净，浸泡约1小时；

香蕉去皮，头尾切掉2~3厘米后，切成小块，用勺子按压成香蕉泥；

在搅拌机中加少许水，将泡好的白米磨碎；

将磨碎的白米放入锅内，加水，大火煮开，等到米糊冒泡，用勺子搅拌，直到米粒完全膨胀；

加入香蕉泥，用小火搅拌约1分钟即可；

将煮好的米糊倒入滤网中，用勺子一边压碎一边搅拌；

最后取过滤后的香蕉米糊即可。

2、苹果米糊

苹果含有丰富的维生素C，不但可以提高宝宝的免疫力，而且还具有清热解毒的功效。

食材：白米30克、苹果1/4个、水400毫升

做法同香蕉米糊相同，但是苹果生吃和熟吃是两种完全不同的效果，生吃苹果能促进肠胃蠕动，预防便秘；熟吃苹果，有止泻作用，妈妈们可以根据宝宝的肠胃状况决定苹果泥需不需要放在米糊中一起煮。

3、梨子米糊

食材：梨子1/4个、婴儿米粉10克、温开水60毫升

婴儿米粉和冲调水的用量，可根据实际情况调整。梨子性寒，对宝宝上火有较好的缓解作用，但是不可多吃；另外梨子有利尿作用，还能缓解便秘。

做法：

将梨子切成小块儿，取1/4的量；

将梨块儿放入搅拌机，加两倍温开水榨成汁；

将搅打好的果汁过滤网，取梨子汁；

将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状；

将梨子汁调入米粉中，搅拌均匀即可。

4、火龙果米糊

火龙果中富含铁元素和纤维素，具有清热凉血、通便利尿的功效。但是火龙果是凉性水果，一次不要吃太多

食材：火龙果1/4个、婴儿米粉10克、温开水60毫升

做法：

将火龙果洗净，去除皮，取果肉，切成小块儿，取1/4的量；将火龙果块儿放入搅拌机，加2倍温开水，榨成汁；

过滤掉果渣和籽后取火龙果汁；

将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状；

将火龙果汁调入米粉中，搅拌均匀即可。

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