顺产完同房干涩多久恢复（顺产性生活干涩怎么办）

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本文目录一览：

1、顺产下面干涩能恢复吗

2、产后同房水少怎么回事，产后一年半同房干涩怎么办

3、产后爱爱干涩能恢复吗

4、产后同房干涩没水怎么办，产后同房有什么症状

顺产下面干涩能恢复吗

虽然分娩只需要几个小时，但妇女需要几个月才能恢复健康。虽然最重要的是坐月子时期的开始，但不能说满月后就能改变。在分娩后的42天内，必须到婴儿出生的医院进行复查。母亲将带着孩子去。那么，产后下面干涩能恢复吗?

产后下面干涩能恢复吗

产后干涩疼痛是会自愈的，产后阴道一般在一个半月的时间可以慢慢恢复湿润，女性在生产之后，阴道会出现各种各样的症状，是因为生产对阴道的伤害非常的大，如果不及时的修复，很容易出现阴道干涩和松弛等情况，在产后可以通过一些运动方式来促进阴道的修复，比如屏住小便，中断排尿，然后再继续排尿，也可以做一下提肛动作，收缩运动，这样都可以提高阴道周围肌肉的力量。

由于卵巢功能低下，体内的雌激素分泌降低，宫颈的分泌物以及阴道的分泌物减少，才会使做爱的时候出现阴道干涩的情况。这种情况建议用欧维婷软膏在做爱前20分钟涂抹在阴道之内，可以有效的缓解阴道干涩的情况。由于欧维婷软膏属于雌性激素，在使用之前需要做乳腺的彩超检查、宫颈癌的筛查，还需要做B超，主要了解子宫内膜是否有异常增厚的现象，排除子宫内膜癌的可能，才可以用这种药物缓解阴道干涩的情况。

产后多长时间恢复身体

产后必须在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但一个月都不要躺在床上。一般来说，你可以在分娩后3天起床，做一些小的活动。我们应该在月子坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或瑜伽，这有助于尽快恢复体形。从分娩后的第二天开始，你可以梳头、刷牙和漱口。但是尽量不要碰冷水。你可以用艾叶、鸡血藤或生姜皮来洗头。保持手和乳头清洁，尤其是会阴。蔬菜和水果可以吃。如果你害怕寒冷，少吃西瓜和香蕉等冷水果。

每个人的体质和时间都不同。这取决于你自己的情况。最好在分娩后42天至3年内做好。花的时间越长，恢复得就越糟糕。建议你去仙马纳尔产后恢复中心，效果不错。我的妊辰纹也是在那里制造的。现在差不多好了，大约半年了。骨盆加宽不能因生理结构调整而改变。另外三点可以通过锻炼和饮食协调来改善，但是需要一个长期的、良好的循序渐进的方法。如果是为了速度，当然可以通过操作方便来解决。

女性在生完宝宝之后，子宫颈处会出现充血和水肿的情况，此时子宫颈会变得十分柔软，子宫颈壁也会变得比之前薄。当子宫壁皱起来的时候，形状像一个袖口。大约需要七天的时间，子宫壁才会慢慢地恢复到和原先的一样。在产后的七至十天的时间，子宫

产后同房水少怎么回事，产后一年半同房干涩怎么办

十月怀胎，一朝分娩，很多男人都觉得自己熬了十个月了终于等到了春天。可是，春天来了，但是尴尬也来了。因为女性生完孩子之后，身体发生了很多变化，不单单是身体，而且内分泌也发生了变化。所以，很多人同房的时候都发现自己的水变少了，那产后同房水变少是怎么回事呢?

产后同房水少怎么回事

女性在产后的哺乳期由于雌激素分泌下降导致阴道内干涩，这时候我们可以使用一些润滑剂来促进性生活的正常进行。同时产后水少这种情况可能是你没有达到性兴奋，所以下面水就自然少了，因为生了孩子，精力已经被分散了，也有可能是带孩子太辛苦，也许有可能注意力转移到孩子身上了，出现这种情况的原因很多。建议平时夫妻双方还需要多进行交流需要语言和肢体的交流，丈夫应该多给予妻子一些爱抚、挑逗，慢慢来，不要着急，因为女性只有在性生活兴奋时,分泌的液体才会逐渐增加.如果性兴奋不足,润滑液便分泌得少甚至不分泌,出现阴道干涩.如果平时性生活过程中前戏时间短于十分钟,那么阴道干涩的原因可能就是因为性兴奋不足.另外妇科炎症及内分泌失调也会导致阴道干涩的情况。分泌物主要是能起到润滑的作用。如果分泌物少，阴道会非常的干涩，阻碍性福。而产后同房如果在没考虑要小孩的情况下，还是要做好避孕措施的，因为不确定什么时候排卵，如果不避孕，可能会导致意外怀孕。

产后一年半同房干涩怎么办

产后同房干涩是因为产后母乳喂养，催乳激素会逐渐升高，抑制雌孕激素的分泌，导致雌激素下降，很多产妇哺乳期会出现低雌激素水平的状态，于是就会有阴道干涩的情况。也就是说，等到你停止哺乳了，月经恢复正常规律，雌孕激素逐渐恢复正常时，这种症状也就自然而然缓解了。至于同房时阴道干涩的话，其实是可以在当时使用水溶性润滑剂，它对健康没有任何影响，也有利于你在性爱当中的愉悦体验。有些女性认为，用水冲洗、浸湿性器，可以提高局部的润滑度。而且，有些女性认为，用水冲洗、浸湿性器，可以提高局部的润滑度。这些做法在短时间内可能会让女性感觉舒服、湿润。但水分蒸发时，还会带走一部分组织细胞的水分。再加上冲洗等清洗方法，会破坏皮肤黏膜、使皮脂变薄，最后越洗越干。因此为了改善性爱感受，女性需要“补水”。每天，女性要喝6—8杯水，保持身体各组织器官的湿度。身体含水量增加了，性爱器官分泌润滑液的能力会改善，性反应能力也会相应提高。

产后爱爱干涩能恢复吗

一般来说产后爱爱干涩石可以恢复的，这是由于分泌物较少引起的情况。产后女人应该注意这件事情，在爱爱的时候最好使用润滑剂，也和女人的年龄有很大的关系，还可能是炎症，所以女人应该注意自己私部的卫生问题，要勤清洗。产后爱爱干涩能恢复吗?产后爱爱干涩能恢复吗?

产后同房阴道干涩怎么办?

解决这个问题就需要追根溯源，找到导致产后阴道干涩的原因，才可以有针对性的解决阴道干涩的问题，想知道吗?不如花上两分钟看看吧! 对于产后哺乳，体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成性欲降低、阴道分泌物减少、阴道干涩。如果是这个原因导致的产后同房阴道干涩该怎么办呢?

解决办法：关于这个原因导致的同房时阴道干涩问题是可以自主恢复的。女性在生产之后，身体当中会产生一种特殊的荷尔蒙叫做泌乳素，它会抑制阴道的爱液分泌就容易出现阴道干涩的情况了，这种情况很常见，经过一段时间自然就能恢复。 另外维生素缺乏也可导致阴道干涩、瘙痒的出现，如维生素B2缺乏。面对这个原因又该怎么办呢?

解决办法：平时多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。另外汤类，如老母鸡汤，鲫鱼汤，汤类含有大量的维生素，同时能够补充身体，滋养气血，缓解阴道干涩的情况。还有中草药，如当归，山参等药物也可以达到调理女性内分泌，滋润阴道的效果。

1、注意避孕对于大多数妇女而言，月经还未及时回潮，但是仍然有排卵的风险，所以如果夫妻双方进行性生活一定要采用有效的避孕措施来避免再度怀孕。由于此时月经还没有完全恢复，所以用安全期来避孕不靠谱。而且如果计划外受孕的话，新妈妈会很痛苦，而且极有可能影响到哺乳，所以第一次同房进行避孕是非常必要的。2、性生活前后要特别注意卫生问题性交前，男女双方都必须细心清洗生殖器官和外阴，尤其是妻子应该在性生活后立即冲洗下身，防止细菌感染。3、产后6周会阴伤口会慢慢愈合在产妇生产后第六周左右，会阴伤口会慢慢愈合，但是新生组织还很稚嫩，所以在进行性生活时，丈夫要注意更加耐心，动作温柔，避免粗暴。4、初次性生活可能会阴道干涩哺乳期女性体内性激素水平极低，性欲差，这就使得阴道分泌物少，干涩不湿滑。与此同时，恢复外阴腺体的分泌功能也需要一段时间才行。因此，在第一次进行性生活的时候，新妈妈可能会感到阴道十分干涩、疼痛难忍，如果遇到这样的情况，夫妇双方可以使用一些安全的润滑剂来改善性生活。

坐月子吃西瓜的注意事项

因为西瓜性寒，一般不建议食用西瓜。但是炎炎盛夏酷热难耐之时，坐月子的产妇还是可以食用少量西瓜来缓解身体的炎热的，但是产妇在食用西瓜的时候要注意一下事项：

1、西瓜是凉性的，最好不要太早吃，一般是出了满月就可以吃了，但是不可以吃冰的西瓜，会影响到乳汁的质量。

2、打开时间过久不能吃。天气气温高后，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。

3、饭前或饭后别吃西瓜，这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

4、产妇吃西瓜要适量，西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。

5、产妇不要吃“冰西瓜”。为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，会影响到乳汁的质量，妈妈切不可掉以轻心。

6、一些患有感冒、口腔溃疡、肾病、糖尿病的产妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。

产后同房干涩没水怎么办，产后同房有什么症状

性生活对于任何人来讲都是很重要的，古语有云“食色性也”。但是现在对于生完孩子的年轻男女而言，想要拥有和谐的性生活却并不是那么容易。很多产后妈妈表示产后同房阴道干涩疼痛，而且很多产后男性们也表示老婆产后很排斥性生活。性生活不和谐已经成为导致婚姻破裂的重要原因之一，那么产后同房阴道干涩怎么办呢?我告诉你其实只要找对方法，恢复水润阴道还是可以的。

产后同房干涩没水怎么办?

做足前戏

产后女性过性生活时若出现干涩疼痛，夫妻之间首先应该好好交流沟通，性生活时前戏可以适当延长，多一些抚摸，亲吻等前奏，使妻子阴道口放松，充分湿润。

使用润滑剂

过性生活时阴道过于干涩可以使用阴道润滑剂，好的润滑剂是水溶性的，不含油脂，接近人体体液，不但舒服，而且便于清洗，既可以保证性生活质量，又能避免副作用的发生。

放松情绪

过性生活时要放松紧张心理，可以做深呼吸，放松全身，丈夫的动作一定要轻柔，如果妻子有不适最好马上停止，以免造成损失或恐惧心理。

补充维生素B2

阴道干涩也可能与缺乏维生素B2有关系，平时可以多吃一些富含维生素B2的食物，如动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，芹菜，橘子，橙子等，如果症状比较严重的，可以按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次十毫克，直到症状改善后再停药。

黄豆猪蹄汤

猪蹄750克，黄豆150克，葱10克，姜5克。猪蹄用沸水烫洗，去老皮，加水煮沸，去浮沫，再其他材料一起放到锅里，加水大火煮开，再继续用小火煮至材料熟软，放盐调味。

作用：富含天然雌激素，胶原蛋白等，气血双补，非常滋补。

黑八宝粥

黑米，黑豆，薏米，小米，花生，百合，山药，红枣，莲子各适量。黑米，黑豆，薏米，莲子用水泡一个晚上，再把材料一起放到电饭锅里，加水按下煮粥键。

作用：补肾，补血，营养丰富。

乌鸡当归汤

乌鸡一只，党参，当归，黄芪，莲子，百合，红枣，枸杞子，薏苡仁各适量，材料分别处理好，再一起放到砂锅里，加水大火煮开，继续小火煲一小时，调味。

作用：补中益气，调理气虚，非常滋补。

同房时阴道干涩怎么办 阴道干涩的原因 如何预防阴道干涩

为什么阴道干涩

1、年龄的生理现象

首先引起阴道干涩的原因就是年龄的问题了，特别是一些接近更年期或者是已经进入更年期的人群，因为他们的雌激素水平呈直线下降的趋势，而且阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这样的干涩其实是正常的生理情况，是无需看医生的。

2、缺少雌激素

除了正常的生理问题之外，还有缺乏雌激素也是导致阴道干涩的一个直接原因，这样的干涩，应该是病理性的，比如你是否缺少了雌激素。雌激素会引起阴道壁、宫颈分泌粘液，帮助润滑阴道。如果内分泌失调，分泌物自然减少，干涩便随之而来。建议还是早点去看医生。

3、压力过大

由于工作生活压力太大的时候，不仅影响身体的健康，也会影响到内分泌。当你出现情绪紧张了，有些女性朋友在夫妻生活时，因为某些情况具有恐惧感，或者有不适应的感觉时，常常会因紧张无法投入而湿润不够。

4、炎症的打扰

妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，最常见的就是阴道炎。这个时候，夫妻生活对女性来说，自然少了几分兴趣和吸引。

5、避孕药

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的夫妻生活也没了生机。

6、过度清洁

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

产后同房有什么症状?

众所周知，产妇产后是不可以立即同房的，因为这时候不仅身体没有恢复，子宫也还没完全恢复。除了这点外，产后同房的时候还要注意些什么呢?下面总结了3点：

1、卫生要干净，避免子宫受细菌感染

由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。

2、动作不可过于粗鲁

由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。

3、避孕很重要

不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻生活了，不用考虑避孕的事情了，事实上，不少新妈妈在产后过夫妻生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过夫妻生活，必须要考虑避孕。

产后性生活禁忌

众所周知，产妇产后是不可以立即同房的，除此外，产后性生活还需要注意些什么呢?下面归纳了3点产后性生活禁忌：

1、避免细菌感染，同房卫生需注重

由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。

2、不过只顾一时之爽，粗鲁进行性生活

由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。

3、产后立即怀孕不可取，进行性生活需避孕

不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻生活了，不用考虑避孕的事情了，事实上，不少新妈妈在产后过夫妻生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过夫妻生活，必须要考虑避孕。

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